¿Necesitas saber cuántos días cotizados tienes en tu vida laboral? Si vas a demandar la prestación por desempleo, o estás a punto de jubilarte, seguro que te interesa la información que encontrarás a continuación. Ten en cuenta que no siempre un día trabajado es igual a un día cotizado, depende de varias cosas, como la duración de la jornada laboral o el número de días que se trabaja durante una semana.
Normalmente, se piensa que el número de días cotizados que tenemos es igual al número de días trabajados, pero esto no es del todo así. Hablando de un trabajo estándar a jornada completa y de lunes a viernes, no solo computan los días trabajados, sino que también se cuentan los días de descanso. Por lo tanto, los fines de semana e incluso los festivos se cuentan como días cotizados. En definitiva, cotizamos 7 días cada semana cuando trabajamos a jornada completa durante 5 días.
Actualmente, el tiempo de trabajo a jornada parcial se tiene en cuenta de forma proporcional para el cálculo de las prestaciones. Aunque se ha eliminado el antiguo “coeficiente de parcialidad” que penalizaba a los trabajadores a tiempo parcial, el cómputo de los días cotizados sigue siendo en base a las horas trabajadas, no como si fueran siempre días completos.
Antes, los trabajadores que se veían forzados a reducir su jornada para cuidar a familiares no podían acceder a las prestaciones de la Seguridad Social en las mismas condiciones que los empleados a tiempo completo. La eliminación del coeficiente de parcialidad facilita ahora el acceso a pensiones y prestaciones.
Cualquier trabajador puede pasar por una situación en la que su contrato de trabajo quede en suspenso. ¿Ese tiempo se considera cotizado?
Cuando pasas por una situación de desempleo y percibes una prestación por ello, sigues cotizando por contingencias comunes porque, a todos los efectos, se considera que estás de alta en la Seguridad Social.
Para saber cuántos días has cotizado en tu vida laboral, existen varios caminos. Los más complicados son calcularlos nosotros mismos, algo muy engorroso, o acudir a una oficina de la Seguridad Social o del SEPE para que nos informen.
Sin embargo, gracias a las tecnologías actuales, puedes saber cuántos días cotizados tienes pidiendo tu vida laboral a través de Internet.
Pedir la vida laboral por Internet actualmente es muy sencillo, es un trámite que no te llevará más de 5 minutos. Te lo explicamos paso a paso:
Si tu contrato está a punto de acabar o sabes que dejarás de trabajar pronto, seguramente querrás saber si tienes derecho a paro. Para poder acceder a la prestación por desempleo necesitas haber cotizado al menos 360 días durante los últimos 6 años. Es totalmente necesario haber llegado a esta cantidad de días, si tienes aunque sea un día menos, no podrás cobrar el paro.
La duración depende de la cantidad de días cotizados:
| Días cotizados | Duración de la prestación |
|---|---|
| 360 – 539 | 120 días (4 meses) |
| 540 – 719 | 180 días (6 meses) |
| 720 – 899 | 240 días (8 meses) |
| 900 – 1 079 | 300 días (10 meses) |
| 1 080 – 1 259 | 360 días (12 meses) |
| 1 260 – 1 439 | 420 días (14 meses) |
| 1 440 – 1 619 | 480 días (16 meses) |
| 1 620 – 1 799 | 540 días (18 meses) |
| 1 800 – 1 979 | 600 días (20 meses) |
| 1 980 – 2 159 | 660 días (22 meses) |
| 2 160 o más | 720 días (24 meses) |
En 2025, para percibir el total de tu jubilación, necesitas haber cotizado 36 años y 6 meses. A partir de 2027, serán necesarios 37 años.
Además, la edad ordinaria de jubilación en 2025 es de 66 años y 8 meses, salvo que hayas cotizado 38 años y 3 meses o más, en cuyo caso podrás jubilarte a los 65 años.
En el caso de que tus días cotizados no lleguen a lo requerido para una pensión de jubilación, tendrás acceso a prestaciones no contributivas ofrecidas por el Gobierno.
¿Cuántos días cotizados tengo? ¿Me falta mucho para alcanzar los requisitos de jubilación? Son preguntas que puedes responder fácilmente a través del informe de vida laboral, que como has podido comprobar, es muy fácil de obtener. Si hay fechas que no te encajan o tienes dudas acerca de la información que se muestra en tu vida laboral, no dudes en contactar con las oficinas del SEPE, pues un pequeño error en el número de días cotizados puede afectar a tu jubilación o tu prestación por desempleo. Además de preocuparte por la cotización de cara a tu futuro, preocúpate por poner en orden tus finanzas para que no te falten nunca recursos. Cuenta con nosotros si necesitas ayuda especializada.
